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莲子心的功效与作用 食用可养心健脑

2016年02月20日16:21
来源:股票 安全网
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    导语:莲子想必大家都知道,不仅可药用还可做成配资 。那对莲子心有多少了解呢?莲子心的功效与作用有哪些呢?可能大家不是很清楚,今天小编就给大家介绍莲子心的功效与作用。

 莲子心的功效与作用 食用可养心健脑

  莲子心的功效与作用 食用可养心健脑


  莲子想必大家都知道,不仅可药用还可做成配资 。那对莲子心有多少了解呢?莲子心的功效与作用有哪些呢?可能大家不是很清楚,今天小编就给大家介绍莲子心的功效与作用。

  莲子心的功效与作用


  莲子心味苦,性寒。是睡莲科植物莲成熟种子的绿色胚芽,一般是在秋季采收莲子的时候,从莲子中剥取,然后晒干而成。

  1、治便秘。用莲子心冲水喝,可治疗便秘。

  2、降压。莲子芯味道极苦,有强心作用,能扩张外周血管,降低血压。

  3、清心去热。莲子心的去心火功效好,可治疗口舌生疮,且有助于睡眠。

  4、养心健脑。莲子心有养心健脑的功效。对于中老年人及脑力劳动者常食用,可健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。

  以上就是莲子心的功效与作用的介绍,莲子心泡水喝则有很好的解渴清凉作用,但要注意的是泡水喝不适合长期服用,且晚上不适合饮用。
责任编辑:zhx
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